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俗话说“富人吃补药,穷人泡泡脚”其实冬季泡脚也是一种很好的养生方式,这里给大家讲一下常用的几种泡脚配方
1、养血滋阴配方
配方:丹参、炒酸枣仁、炒麦芽、炒谷芽、熟地黄、全当归、山茱蓃、远志、五味子、附子、白芍、枸杞子、菟丝子。
2、治失眠配方
配方:黄芪、白术、陂皮、党参、当归、甘草、升麻、柴胡。
3、治痛经配方
配方:蒲黄20克、五灵脂20克、香附20克、延胡索20克、当归20克、,赤芍15克、桃仁10克、没药10克。
4、治糖尿病配方
配方:桂枝,生附片,丹参,忍冬藤,生黄芪,乳香,没药。
5、温经散寒配方
配方老姜30g、牛藤30g、秦艽30g、肉桂20g、独活30g、徐长卿30g、川椒30g、红花15g。
6、治感冒或感冒头痛配方
配方:在热水中加食盐约50克左右,50-70克生姜。。
7、治便秘方配方
配方:每晚睡觉前,用花椒、姜、盐、醋、小茴香等浴足并按摩,对功能性便秘有较好的防治效果。
8、舒缓疲劳配方
配方:桂皮、刺五加、甘草、人参叶、川芎、何首乌、益智仁、菟丝子。
9、治慢性支气管炎配方
配方:枇杷叶、桑白皮、浙贝母、陈皮、半夏、鱼腥草、桔梗、苏子。 就先列出9种配方,希望对大家有所帮助。
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