原创：我第一天辟谷的真实感受

Sword · 发表于 2016-7-5 11:50:57

清风之迹发表于 2016-7-5 11:41
每天食用的东西里有配方的，我们这里的是：每天限量的糖浆稀释后配辣椒粉、柠檬汁

唉，有意思么

阿布 · 发表于 2016-7-5 12:29:56

清风之迹发表于 2016-7-5 11:45
哈哈，你又是哪位？你可以提供帮助？……象看电视剧一样，渡劫时可以围观不？我已拿好了瓜子和板凳

一般的，道友渡劫，不是都会相邀一群好友，协助抵挡天劫的嘛

清风之迹 · 发表于 2016-7-5 14:03:22

Sword 发表于 2016-7-5 11:50
唉，有意思么

有没有意思看效果嘛~~用数据说话，只要对健康有益，可以尝试的。据说人处于饥饿状态，会激活人体的自愈能力。

Sword · 发表于 2016-7-5 14:07:26

清风之迹发表于 2016-7-5 14:03
有没有意思看效果嘛~~用数据说话，只要对健康有益，可以尝试的。据说人处于饥饿状态，会激活人体的自愈能 ...

你想骗身体，身体就来骗你。这是科学也是天理。

先亮 · 发表于 2016-7-5 17:01:30

老大，这个科学不？？

随风飘逝 · 发表于 2016-7-15 08:09:33

老大在减肥，最近听樊登图书有一篇说减肥，说人不需要碳水化合物，就是有部分谷物，人需要的是胆固醇，所以建议只吃肉，辟谷时间控制在三天以内。

道我_Ykdg8 · 发表于 2016-7-15 08:17:24

应当先外而内，循序渐进。

蒲公英 · 发表于 2016-7-15 08:25:57

随风飘逝发表于 2016-7-15 08:09
老大在减肥，最近听樊登图书有一篇说减肥，说人不需要碳水化合物，就是有部分谷物，人需要的是胆固醇，所以 ...

您的意思是三天只吃肉？牛肉羊肉还是鱼肉？可以试试看
前几天我辟谷48小时，还是有一些感受，轻松的感觉

随风飘逝 · 发表于 2016-7-15 15:27:10

随风飘逝发表于 2016-7-15 08:09
老大在减肥，最近听樊登图书有一篇说减肥，说人不需要碳水化合物，就是有部分谷物，人需要的是胆固醇，所以 ...

早上鸡蛋吃饱，中午牛肉或鱼肉吃饱，晚上蔬菜吃饱。水正常喝，15天以后见证奇迹。

ykj19890601 · 发表于 2016-7-17 23:38:15

辟谷，好事情。

唐伯虎 · 发表于 2016-7-18 06:17:03

高！实在是高！总结精辟，凝练了思想精华

游乐大哥 · 发表于 2016-7-21 11:31:16

需要鉴定的思想支持

kkkkkking · 发表于 2016-7-21 22:05:22

哎，不知道说什么好了。虽然我事出有因，是被迫辟谷。但是虚弱是虚弱，思维前所未有的开阔。

jisi · 发表于 2016-8-13 09:09:37

稍微饿饿对身体好。

一念之间 · 发表于 2016-8-27 18:57:06

冷血无情发表于 2016-6-29 08:21
老大啊，早上在微信看见了，但是没点开，吃完饭来到电脑旁边点开论坛，签到，心情，然后，看到原创屁股~然 ...

你.......

一念之间 · 发表于 2016-8-27 18:57:32

我一会儿不吃好吃的都饿得慌

QQ1966660172 · 发表于 2016-12-30 17:30:00

BBC纪录片《进食、断食与长寿》
隔日断食法和5:2断食法
隔日断食法：一天吃一天不吃，吃什么和吃多少不限制，这样两天进食的总热量还是比正常两天少；
5:2断食法：一星期五天正常吃，两天每天只吃600卡食物。

云卷云舒0415 · 发表于 2016-12-31 11:24:34

毒手药王发表于 2016-6-28 19:49
服药辟谷
主要观点
辟谷在食气的同时，还需进食杂食和药饵。关于所服之药，各家各流派也不尽相同，常用的 ...

长见识了！

[养生] 原创：我第一天辟谷的真实感受