《正能量》（英）理查德·怀斯曼（Richard Wiseman）

皇后

《正能量》是一本世界级心理励志书，也是《怪诞心理学》作者的转型之作。书中的内容深入浅出，为读者打开了一扇重新认识自己和他人的窗户，并结合多项实例，教会我们如何激发自身的潜能，引爆内在的正能量。本书延续了作者一贯的风格，是其和诸多卓越的心理学家共同研究的成果。通过种种实验和数据，作者理查德·怀斯曼向我们阐释了伟大的“表现”原理，破除了我们过去秉持的“性格决定命运”、“情绪决定行为”等认知。运用“表现”原理激发出的正能量，可以使我们产生一个新的自我，让我们变得更加自信、充满活力、也更有安全感。

每个人身上都是带有能量的，而只有健康、积极、乐观的人才带有正能量，和这样的人交往能将正能量传递给你。而人的意念力来自于我们内在的能量场，减少不该有的欲望，保持心态的平和，喜乐地生活能增加人生的正能量。

书中的数十个案例和步骤，是最理想的实践指南，通过这本书，了解你自身的能量，知道你是如何散发并引导这股能量的。当你陷身困惑、争执或消极能量之中时，尝试解脱或改变破坏性的能量。当积极的能量被引爆时，你的人生将会得到神奇的大转变！

http://ishare.iask.sina.com.cn/f/34882190.html
我已经买了这书的纸质版，建议大家看纸质版会更好，因为里面有些页作者让读者撕掉的，至于为什么，自己看吧。这本书对于如何掌控情绪做了很多的介绍。我们都需要正能量。这本书我非常喜欢。
无意间看到新浪扫描版的链接，我亲自下了，完全可以用的。

天空亦月明

沙发啊！~~

LIHUI88886666

太感谢楼主了

LIHUI88886666

已经下载了，太感谢了

布丁

下载失败诶

残伤

谢谢

chengang0223

正能量，越多越好

布丁

木有木有~~~~~~~~~

凌空飞翔

下载学习！准备购买纸质版，深入学习！

yuansoul

我先鉴定一下是不是伪书，如果是伪书，那说明，你在误导p民

yuansoul

　“Rip It Up”如果直译是“把它撕碎”，不知道是译者还是编辑，创造性地起了“正能量”这书名。现在这都成社会热词了，不管电视还是网络，谁都喜欢说一句“正能量”。其实是一本心理学的书，通过实验聊一些结论，如果节食，如何让自己更自信等等……不算励志书，算社科类的，本身不算很大众的书，但因为这个好书名，所以畅销了！

根据我的物理爱好，这名字还不如翻译成：熵不起

yuansoul

补充几点：
　　1. 如果作为一本情绪调整的实践书，书中给的实践方法大多没有实践意义。
　　2. 如果作为一本心理学书，书中的理论陈旧单一，实验支持完全不足。
　　3. 如果作为一本心理学普及读物，书中的实验例子还算有趣，可以翻翻，然后在茶余饭后可以拿来吹吹xx，但千万别太当真了。

yuansoul

其对人的帮助取决于此人生活的困境有多深……
　　如果深到我这样，你一定要读一读。
　　
　　开始扯淡。
　　下面是里面说的一些我以前不知道的东西。
　　基本上整个书的基础是这样一个论断。
　　是人的行为决定了情绪和思想，而非情绪和思想决定行为。
　　比如说，上台演讲之前，我心跳加快呼吸急促。
　　应该会有人认为，是因为我的情绪是紧张的，所以才会有这样的反应。
　　但是这本书认为，在我体会到情绪之前，我的神经系统就受到了外界的刺激，调控出了诸如心跳加快呼吸急促的生理反应，然后我捕捉到了自己的生理反应，判断这是因为我紧张。
　　
　　这个，有种特殊的逻辑感，因为是从这样的论断上，构建展开出了整本书的内容，以及许多有趣的test内容。
　　比如第二章讲爱情，许多类似的实验，根据上面的原理，爱情发生的瞬间，大概是某些外界刺激使得你起了一些生理反应，心跳，呼吸，毛孔张开，瞳孔放大神马的，然后在这时，也就是所谓的正确的时间合适的地点，一个人出现了。你盯着他看，觉得，哦！原来我是爱上他了。
　　但是到底是什么刺激引起了爱情？没有真相……也许这就是所谓爱情的真相？
　　
　　关于这个话题，书里还举了一系列事例，可以用罗密欧朱丽叶概括。
　　是否任意一人遇到任意的另一个人，各式各样的刺激之下做出了相似的爱情的判断，也会有爱的程度深浅的不同呢？
　　书里大概是这样认为的。罗密欧和朱丽叶之所以迅速爱得轰轰烈烈深陷其中，是因为家庭阻力远超于其他的爱侣。
　　家庭阻力导致的一系列反应，都被自行解读为爱情。
　　在刚刚爱上一个人的时候，也许你其实是因为家庭阻力在不爽，但是你就把这种反应解读成了因为你特别爱此人。
　　人，总是倾向于往自己喜欢的方向解读吧……
　　
　　分手之后，有一种张开了眼睛打开了世界的感觉。失去了中心所在的约束力，思维的碎片四散迸溅。现在我并不是善于思考的人，我的大脑大概更适合于造梦，虚构出一个一个凄艳或者轻快的场景，但是思考事情的真相从来不是我喜欢做的事情。
　　所以张开眼睛之后，我只看到了一些细细的砂，还拼不出形状……其中之一，大概就是，我们远没有自己想象地明白我们自己。
　　
　　人生到底是什么样的一个过程呢？其中一个角度，大概就是用我们的所有，换来我们的所得。我们自己，在这个过程中，是主宰者，也是被利用的工具。
　　但是很奇怪的是，这并不是一个趁手的工具。我想，所有人在某个时刻，都遇到过这样的困境吧……没遇到的人，是我可望不可即的强大的人，或者是运气好到爆表的人。
　　思维是硕大的迷宫，连建造者在其中都迷失了方向，隐匿在地下的部分，蛰伏在暗影中的部分，我们不清楚自己在想什么，也很难控制自己做什么。拖延症神马的，是最浅显的例子。
　　也许，是我们太不熟练切换角色了。我们做那个主宰者的时候，却可能不知不觉就成为了工具的对立面，和他势均力敌，或者被其反控。
　　内在的自己，也许有着特别简单的思维方式，你要像哄小孩一般学会哄他。
　　当然，也可能永远学不会~~~o(>_<)o ~~
　　
　　所以跳脱出来看，也许我是一个再合情合理不过的怪女。
　　追求不对的不属于自己的东西，或者饮鸩止渴，或者钻牛角尖，什么什么……所谓的天赋异禀或者特别特别蠢，只不过是工具过于不趁手而已。
　　也许还原所有情绪的真相，无非是神经脉冲诸如此类看起来很拽的专业名词。上一代的小情绪论调里，一个人所谓的很爱很爱，是因为得不到；我喜欢你，但是与你无关；blurblur……这样来解释，你会喜欢么？

yscaiyl

yuansoul 发表于 2013-5-6 08:30
其对人的帮助取决于此人生活的困境有多深……
　　如果深到我这样，你一定要读一读。
　　

很牛的才女啊！直接膜拜啊！

半拉木匠

我的个神啊，自己太OUT了，一直以为这词是博鳌论坛才开始兴起的呢。。。。汗颜  收下看看去  感谢分享。

yuansoul

yuansoul 发表于 2013-5-6 08:29
补充几点：
　　1. 如果作为一本情绪调整的实践书，书中给的实践方法大多没有实践意义。
　　2. 如果作 ...

看
bbc的


纪录片

zdlxcb

已下载，谢谢楼主分享

11852452

谢谢楼主分享!

长若水

《正能量》要看看！！

维塔斯Vitas

我很喜欢这本书，应该给哪些天天吵架的人看看